自分の過去から体と心を解放し……

回復や、自己の成長は、自分の過去から体と心を解放し、がんじがらめになっているパターンをときほぐしていく過程で得られるものです。

『心の傷を癒すカウンセリング366日――今日一日のアファメーション』
西尾和美(にしお かずみ):著 講談社+α文庫 1998年
160~161ページより

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