自分を慈しむことで健康を取り戻せます



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最初に、私は自分の「良さ」を、日常のちょっとしたことから探しはじめました。そのおかげで体調がよくなっていきました。自分を慈しむことで健康を取り戻せます。また、豊かさや愛情や創造的な自己表現にも同じことが言えます。その後で、「思っていたほど自分の良さを見出だしていません」でしたが、自分のすべてを愛し受け入れることを覚えました。このことからヒーリングの第一歩を踏み出したのです。

『改訂新訳 ライフ ヒーリング』
ルイーズ・L・ヘイ:著
LHTプロジェクト:訳
たま出版 2012年
136ページより

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